深海鱼油与鱼肝油不是同一种物质。鱼肝油是从鱼的肝脏提取的，微带鱼腥味的油状液体，是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物。主要含有维生素A和D。鱼油含有一种特殊功效成分--Omega-3脂肪酸，这也是其成分与鱼肝油截然不同之处。 深海鱼油多以挪威深海鲑鱼等为原料提炼而成。富含珍贵的多元不饱和脂肪酸(Omega-3系列即总所周知的EPA和DNA）。它具有帮助降低胆固醇与三酸甘油脂的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢。从而起到降低血粘稠度、增进血液循环、提高组织供养而消除疲劳。能防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉硬化的形成和发展，对预防脑血栓、脑溢血、高血压等心脑血管疾病有一定的辅助作用（尤其是有中风家族史或已患病者）。同时能保护视网膜，改善视力，健脑益智。 EPA和DNA是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，被称为人体必需的多元不饱和脂肪酸。EPA被誉为“血管清道夫”、DNA被誉为“护脑专家”。 深海鱼油与卵磷脂被称为“黄金搭档”，配合服用效果更佳。所以说是有效果的！
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