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怎么在家练肺活量
怎么在家练肺活量
2024-12-17 17:03:10
推荐回答（3个）
回答1：
每天起床前在床上做10一50个扶⻊卧撑，天天练下去，保证你以后肺活量会提高很多。
回答2：
吹气球，练习憋气
回答3：
吹萨克斯
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