7:30~8:00 起床、洗漱、吃早饭
8:00~8:30 早锻炼(跑步、俯卧撑……)
8:30~9:00 休息下(躺沙发上/床上听听英语、新闻)
9:00~10:00 写暑假生活,或者老师布置的额外作业
11:00~13:00 吃午饭和午休
13:00~14:00 做做家务
14:00~16:00 娱乐(电脑电视游戏机)
16:00~18:00 看会儿课外书
18:00~18:30 吃晚饭
18:40~20:00 出去玩会(广场上或街上逛逛)
20:00 如果不想睡觉就做会事情,然后睡觉~~
1.每天早晨六点起床,读一个小时英语书
2.然后9;00-10:00看数学书
3.中午午休两个小时
4.下午做暑假作业
5.自由活动
我也想问问.