我老公检查精子存活率只有10%，怎么办？

　　你可以采用人工受精的方式进行怀孕，也就是说还是用你老公的精子，但是由医生挑选成活率高的，活跃的精子进行人工受精，如果你想要治疗的话是一个比较漫长的过程，中药调理至少需要半年的时间！

　　推荐你一些能帮助你的日常食材！
　　提高经理成活率，从饮食方面我们可以从以下几方面招手：

　　1) 镁：镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。

　　建议：男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。

　　有关食物：大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　2) 精氨酸：构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。

　　有关食物：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

　　3) 锌：锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。

　　有关食物：牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要。

　　4) 钙：对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。

　　有关食物：牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

　　5)果糖：如精液中果糖含量低，容易引起死精症。

　　有关食物：梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

　　然后就是让你老公多运动，3天内不要同房再去医院检测一下精子的成活率！

贡献一点资料：正常男性精子的成活率应该是在65%-70%，低于这个值就是精子成活率低。精子成活率低，就是指精子成活的很少，因此与卵子的结合几率也会减少，有可能会导致不育。只要及时查出病因进行针对性治疗，是可以受孕的。建议你还是让你老公去治疗，找个信誉高一些的医生，50%应该希望还是很大
的

算准经期，多做做

用我的吧。。。

不用那么麻烦，我帮你播种