有没有心理医生和愿意帮助我的人（南京的），情绪不稳定，开导开导我

我们同龄，。不想说我们还年轻，但是说实话也不小了，我毕业工作了。人生不可能一直顺顺当当，难免会出现坑坑洼洼。从你说的情况，可能是感情遇到了很大的波折，虽然你自己有轻生的念头，但是我想你也不想如此，也想走出，有些事情是很难再我们预料范围之内的，谁又不会犯错呢？你不要老去钻牛角尖，去反复想那些事情，有的事情发生了就是发生了，我们应该正视，从中去借鉴去了解自己，看到自己应该改善的方面，以后的人生路还很长，希望你能顽强的克服这些困难，没事做时，多多的找朋友玩玩侃侃，听些愉快的歌曲搞笑的电影，试着走出，要面对而不是躲避甚至钻牛角尖，是自己错了就去道歉，别人错了，就试着原谅吧，当然事情一定不是我说的那么简单，希望你早日走出，fighting!!

世上没有后悔药.
一生有两个问题:你想要什么?你知道现在在做什么?
人生在世不如意八九,若拥有一二,也算幸福了.世上没有迈不过坎.
找些可帮助他人的举手之劳的事情做做,来换取自己活着的意义.
每天参加体育运动,跑步\打球,让自己的肉体感到非常疲备,最好累得晚上倒床就睡,不让心灵有时间去懊悔和痛苦.
找些励志类的传记看看,名人\伟人如何卧薪尝胆\度厄运,最后功得圆满
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”

出现自责、情绪低落、睡眠障碍、无食欲（不知你在三个月里是否有明显的体重减轻？），此外，你还谈到不想干工作和其他事情，有自杀想法，如果你这样的症状已经持续了三个月以上，便是较典型的抑郁症状。建议你尽快在你所在的城市查找专业的心理服务机构，以获得帮助。

因为经历了一些事情，现在出现了自责、情绪低落、睡眠障碍、无食欲（不知你在三个月里是否有明显的体重减轻？），此外，你还谈到不想干工作和其他事情，有自杀想法，这些较典型的抑郁症状。建议你尽快在你所在的城市查找专业的心理服务机构，以获得帮助。