你好！
要经常佩戴眼镜比较好。原因有以下：
有的人怕戴眼镜后，近视度数会越戴越深，这是没有科学根据的。其实戴眼镜后的度数加深，主要与不注意用眼卫生，眼球本身前后径变长等因素有关的。
有的人配了眼镜后不重视用眼卫生，写字或看书距离仍然很近，阅读时间太久，几小时也不休息，躺着看书，一边走路一边看书，照明不足也看书，甚至在路灯下看书，时间久了，睫状肌过度调节，视力疲劳，近视就会加深。
有的人把戴眼镜作为一种负担，有时戴有时不戴，还误认为“不能经常戴眼镜，近视眼会越戴度数越深，以后再也摘不掉了”。这样使眼睛经常处于不稳定的调节状态，也会使近视度数加深。
还有要注意佩戴眼镜的质量，要比较专业比较适合自己的眼镜会更好，但是传说的减度数眼镜大可不信。
我觉得不用经常带吧
像我远视+近视
平时多半不带
上课时戴上就ok吧
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