怎样修剪指甲？

要修出健康美丽的指甲，可是一门大学，指甲修剪如果不当，可是会造成许多难看的指甲问题哦！以俗称的「当甲」为例，往往就是因为指甲修剪错误所造成的；另外，当指甲留得过长，会造成指甲容易被勾绊到，容易造成甲床分离症；而如果长期用指甲油来掩盖指甲脆弱难看的事实，指甲只会越用越糟！

指甲修剪和保养上，要注意的事情如下：

1. 千万不要特别修剪指甲两侧：许多人喜欢把指甲修得很圆，如果指甲长度不足，往往会修到指甲的两侧。这时候指甲和侧面的甲皱(也就是指甲旁边的侧肉)会产生空隙，指甲的母细胞侦测到这种讯息，下次指甲会往侧边在生长多一点，而形成指甲嵌入(当甲)，造成严重的疼痛反应！此时病患往往在更特别修剪此一区域，形成恶性循环。

事实上，应该要赶快擦消炎消肿的药膏，避免修剪此一区域。想避免当甲，拔指甲不是一劳永逸的方法，先从剪对指甲开始！

2. 指甲勿留过长：留太长的指甲，指甲往往容易不知不觉的勾绊到东西，而造成指甲和甲床之间产生受伤的点，指甲会和甲床产生分离，由于勾绊到有时候并不会有明显的疼痛反应，造成病人受伤而不自知，不过指甲有修护能力，只要不再受伤，分离的情形会慢慢解决。但是如果反复勾绊而不自知，反复受伤，要复原就很难了。所以还是建议指甲不要留得过长为宜！

3. 涂指甲油及使用去光水的次数，不宜过度频繁：就像过度清洁一样，指甲反复涂抹指甲油和去光水，由于其内所含的溶剂，容易让指甲的硬角质受伤，变得脆弱无光择，而一味以指甲油遮掩，只会让情况更严重！

4. 涂护手霜或护甲霜一定要涂指甲的周围，而非单只有指甲上：指甲是硬角质，受伤不易修护，必须靠甲母细胞源源不断长出新的好指甲取代旧有的坏指甲，所以如何保持指甲母细胞的健康远比指甲本身来的重要！

5. 避免反复碰水和清洁剂：除了指甲会受伤以外，指甲的近心端的甲肉上有指甲母细胞，如果连这个地方也受伤，不仅指甲变丑，持续长出的指甲也会变丑。要尽早就医，阻断此一恶性循环！

6. 要有耐心：手的指甲每周长0.1公分，脚指甲生长的速度更慢，三分之一而已，做对的事以外，还要耐心，成效才会明显！

去死皮很重要 还有用砂纸磨型很好