趴在桌上午睡会影响消化,一般人中午饭都吃得较多,而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉,胃的消化功能很容易受到影响,造成胃部的胀气。采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,胸廓也不能很好舒展,体内氧气供应自然会不充足。进去的多出来的少在胃里形成的气流所以打嗝。
很多人都有这样的状况,正常的。我也有。
不过尽量少趴着睡,对身体不好~会压迫手神经,眼部神经的。。。尽量仰躺
人与人之间都是不太一样的....比如我就打不出饱嗝~~
老实说我很羡慕你呢!
可以试试霍香正气丸 再就是吃饭时多咀嚼 并在吃饭前及吃饭中不要喝水,以免冲淡胃液影响消化。咀嚼可以减少下咽的空气量。
应该是都这样的,我也是这样,还有我的一些朋友也这样,别担心,应该没有问题