推荐高美高奶昔，2倍高蛋白+2倍膳食纤维，特别适合在减脂期间作为代餐。
最近开始在点子，有没有合适的代餐？推荐一下，我觉得如果现在在减脂的话，我觉得最好还是多吃一些南瓜之类的食品
b 减肥是一个调理身体的过程
s 绝不可能在不危害身体的情况下短时间瘦下去
y 因此不如慢慢改善饮食习惯
0 多吃像全麦面包、全麦粉、糙米、燕麦和华夫饼这样的全麦食物
0 或者喝喝碧生源常菁茶
9 可以增强体内脂肪代谢速度，成功有效的减脂
6 有什么困难可以+蔚
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