女生可以做多少个俯卧撑？

看看体看体力吧，女生做俯卧撑的个数其实没有具体的规定，自己量力而行就可以了，一般情况下，女生做俯卧撑可以选择一天做3-5组，每组做15-20个，组间休息1分钟。
俯卧撑是一种比较健康的运动方式，这种方式通过人们自身的手臂加上整体的力量上下摆动从而达到一定的锻炼效果。人们需要根据自身的情况来决定俯卧撑做的数量。对于身强力壮的男性朋友们来说，每次做俯卧撑的时候可以分为几组，每一组可以达到25至30个左右，这样比较合适，自身的肌肉也能够得到锻炼。那么对于女性朋友，个数就相对减少。
但是男生也不一定就可以随随便便能做很多俯卧撑的，也有男的做不起来的。看体力吧，女生做俯卧撑的个数其实没有具体的规定，自己量力而行就可以了，一般情况下，女生做俯卧撑可以选择一天做3-5组，每组做15-20个，组间休息1分钟。
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但是男生也不一定就可以随随便便能做很多俯卧撑的，也有男的做不起来的。

看体力吧，女生做俯卧撑的个数其实没有具体的规定，自己量力而行就可以了，一般情况下，女生做俯卧撑可以选择一天做3-5组，每组做15-20个，组间休息1分钟。
俯卧撑是一种比较健康的运动方式，这种方式通过人们自身的手臂加上整体的力量上下摆动从而达到一定的锻炼效果。人们需要根据自身的情况来决定俯卧撑做的数量。对于身强力壮的男性朋友们来说，每次做俯卧撑的时候可以分为几组，每一组可以达到25至30个左右，这样比较合适，自身的肌肉也能够得到锻炼。那么对于女性朋友，个数就相对减少。
但是男生也不一定就可以随随便便能做很多俯卧撑的，也有男的做不起来的。

分人的呀，不能一概而论，有的经常锻炼女生体力比男生还好，可以做五六十个俯卧撑，一般的不经常锻炼的可能做十几个就累瘫了，学校里面的体测女生仰卧起坐标准是30个，挺多女生都达不到勒，俯卧撑比仰卧起坐还难很多。

女生做俯卧撑量力而行，不要为了追求数量而强行支撑做那会损伤身体，不利于健康！由于女性与男性的体质不同，力量也不同，所以两者在做俯卧撑的时候会大有不同。但是都能够从中得到锻炼。人们做俯卧撑的个数需要根据自身的情况进行决定的。这样能够不会给人们造成一定的压力。然而，对于人们来说，做俯卧撑会消耗人们一定的体力。因此，人们在决定做俯卧撑的时候，最好能够循序渐进，不要太过于着急。所以，女生在做俯卧撑时量力而为最好！

分人的呀，不能一概而论，有的经常锻炼女生体力比男生还好，可以做五六十个俯卧撑，一般的不经常锻炼的可能做十几个就累瘫了，学校里面的体测女生仰卧起坐标准是30个，挺多女生都达不到勒，俯卧撑比仰卧起坐还难很多。

大约九十几个吧！因为我们班的女孩子最多能做96个