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如何从130斤减到100斤
如何从130斤减到100斤
2024-12-01 01:26:31
推荐回答（1个）
回答1：
减肥是不能一蹴而就的，从130斤减到100斤，至少需要三个月的时间，在这期间你只要少吃饭，多运动，每天坚持跑五公里，三个月之后你会瘦下来的
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