自负的表现

自负就是一种自信。只不过有些人的自负是有底气（有货真价实的东西）的自信，有些人的自负是虚假（掩饰自卑的一种防御）的自信。

在我们的概念中，自负是一种自以为是的个性态度，在我们映象中，自负的人是那种超级自信的人，戏说是那种有点成绩就翘尾巴，半罐水响叮当的人。这本身带有贬义或嘲讽。若真正有优势有本事而自负的人，恰是含而不露，其自信是内隐自尊是内涵的。我们关注的是神经症性自负所带来的强迫现象——欲罢不能的痛苦。它是一种无法做到自己应该做到的那样完美的痛苦。形象说，他们之所以苦苦求索，是因有实现理想自我的强大自信和美丽幻想。不过是在想像的优势基础上产生的自信感。

26岁的小军，三年来陷入失眠痛苦。他上大学开始被强迫思维“动物有思想吗”“人什么时候开始有思想”所纠缠，毕业后强迫思维在不知不觉中缓解了。之后又出现了一系列问题，如面对恋爱两年的女友不知该不该分手？他认为女孩很好，就是太满足现状不求上进，所以既舍不得她又不满意她。工作呢，靠关系先后找了三家单位，都因不适合自己，人际环境不好而辞掉。他述说要辞的理由很充分很具体，说起需要找什么样的工作，能找什么样的工作时也是很充分很有道理。他所抱的理想工作是企业管理（老板），律师，认为只有这些工作才是自己愿意做和喜欢做的，也坚信自己肯定能实现其中的一项。可现实不尽人意，雄心屡屡挫败。

他想继续为理想奋斗，已知有太多局限而达不到，耗时又耗力，若要接受平凡工作，他又觉得枯燥无味和痛苦，自尊受屈而做不长久。目前日常事也令他为难：到底去见不见某老师？是否参加女友的同学聚会？是否听从父母的（父母劝他回家乡教书）？是单独租房还是合租房住？是自己煮饭还是吃馆子？这些扑面而来的麻烦使他在两难中挣扎。他非常恼怒，开始埋怨父母从小对他的希望太高，抱怨自己怀抱理想又这么努力，命运却对他如此不公！他真像“是也不是，不是也不是，怎么做人都不是”的饱受煎熬的苦命人。

人的自负受伤后，一般的反应是屈辱和自恨。小军的羞辱感很强烈，为洗刷自负受伤的屈辱，他竭力挽救自尊，挽救曾有的荣誉失落。这样，他内心的理想自我会越来越强大，越看不清和不顾现实的局限，他在努力寻求自我理想过程中难免触礁，自负会一而再地受伤，也等于一而再地感觉自卑和自恨。可在他的意识里，追求理想是好的、应该的，努力进取也是对的、必须的，从小他就相信努力终会实现理想。正是这份信念，使他陷入无情的逻辑推理，迫使他按自我理想要求自己，必须成为他应该成为的佼佼者。不幸，如影随形的是努力没回报的愤恨，以及持续挣扎必然陷入“强迫进行”“强迫放弃”的痛苦循环。

如小军一样受自负强迫的人，减轻痛苦的根本办法，是要培养一种自主信念和自主个性。当然这首先需要做到：认识真正强迫自己的并非是强迫思维或失眠，而是过分追求荣誉、成功的自负，及自负遭挫败的怨恨；认识自负的虚幻，识别理想自我与现实自我的差距，成长现实检验能力；认识要实现自我理想，目前需要那些条件？是否具备？如不具备，是否有能力创造条件? 能否接受个性局限，以及局限所致的失败？能否接受平凡、走进现实，这些都是修复自负创伤的关键。

自负就是自己过高地估计自己。人的自我意识主要包括三个方面：自我认知、自我意志和自我情感体验。人评价自己，要靠自我认知，有的人过高地评价自己，就表现为自负；有的人过低地评价自己，就表现为自卑。 自负往往以语言、行动等方式表现出来。 自负实质是无知的表现。主要表现在不自知。俗话说：“自知者明”，“人贵有自知之明”。无知有两种表现，一是盲从，二是狂妄。自负有时表现为狂妄。

1自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。很少关心别人，与他人关系疏远。
2、看不起别人，总认为自己比别人强很多，这种人固执己见，惟我独尊，总是将自己的观点强加于人，在明知别人正确时，也不愿意改变自己人态度或接受别人的观点。
3、过度防卫，有明显的嫉妒心。，满意的采纳

自负就是一种自信。只不过有些人的自负是有底气（有货真价实的东西）的自信，有些人的自负是虚假（掩饰自卑的一种防御）的自信。
在我们的概念中，自负是一种自以为是的个性态度，在我们映象中，自负的人是那种超级自信的人，戏说是那种有点成绩就翘尾巴，半罐水响叮当的人。这本身带有贬义或嘲讽。若真正有优势有本事而自负的人，恰是含而不露，其自信是内隐自尊是内涵的。我们关注的是神经症性自负所带来的强迫现象——欲罢不能的痛苦。它是一种无法做到自己应该做到的那样完美的痛苦。形象说，他们之所以苦苦求索，是因有实现理想自我的强大自信和美丽幻想。不过是在想像的优势基础上产生的自信感。

自负的人往往自卑 这样生活其实很难受 这就需要摆正心态了
对于一个很聪明的人来说其实帮助他很容易 那就要多陪陪他 最重要的是多给他表现自己的机会 在你觉得他肯定行而他认为自己不行的时候 不要怕他出丑 多把他推出去 让他能够锻炼自己 即使真的有时候出丑了 也会在一次次锻炼中成长 记得要在很多方面去肯定他 把你觉得他优秀的地方告诉他 自信起来很容易
如果自己是这样的人 那就记得要自己去表现 带上朋友去给自己鼓劲打气 另外要注意自己调节 对于自卑自负都有的人来说 自卑是根本 先消除自卑比较好 那就要保持良好的心态 多去学习别人 觉得自己不好的地方去向自己认为好的人学习 不要怕丢人 其实低下头很容易 也很快乐 这样丢掉自负 虚心些去生活 慢慢你会变的很开心的