工作抑郁，今天不工作休息一天也感觉抑郁，活着为了啥啊？

工作为了生活，生活不是为了工作。

当工作让你感到抑郁时，你需要重新评估这份工作，是工作不适合你，是工作中的人际关系让你不安，还是你还没有适应工作……

如果你做的是不适合自己的工作，你需要换一份更适合自己的工作！如果是工作中的人际关系困扰了你，你需要尝试建立更适应性的人际关系；如果因为你是职场新人，尚未从学生变成职场人，你也许需要周围人的一些帮助……

如果你并非不喜欢工作，只是不知道活着的意义，你需要的是寻找自己生命的意义：

意义是自己定义的。没有哪个人的生活意义是别人定义的，比如支撑你努力的是对父母的承诺，或者是为了得到爱人的认可，甚至是为了某人的一句话。这都是一种动机。所以我们要认真思考，认真定义自己的生活意义，意义无大小，只有让你感到有价值，就是最适合你的意义。你可以尝试从以下几个方面寻找：

1. 从你自己：我是谁，我生命的价值如何？

2. 从家庭：我的父母、我的伴侣、我的孩子、我的亲人，谁是我最重要的那一个，我能为他们做些什么？他们为什么对我如此重要。

3. 从社会：周恩来要为中华崛起而读书。孔子想为实行仁政而努力。

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社会分工不同，每个人都有自我价值体现。你暂时的自我价值体现，就是做一个普通人，出卖劳动力为上层建筑提供辅助作用！
没必要抑郁，社会中百分之八十以上的人口，都在下层辅助价值体系中！产生这种原因很简单，这是经济结构决定的，暂时无法改变！谁都想要爬上上层建筑，成为管理社会导向的决策者，成为拥有所有资源的控制者，成为享受既得利益者！注定不能所有人都成为的，所以没必要刚步入社会谋生，就迫不及待摆脱体系束缚！
生命的意义的体现过于深奥，又相当浅显。深奥是有太多未知，浅显是有太多已知。生命就是拥有已知后，在已知中不断探索寻觅未知；然后，用发现到的未知，来不断完善生命的不完美！
人之所以抑郁，是因为不满足当下的现状。当你认清楚当下，变得抑郁的时候，也是一次想要改变自我的好机会。这个时候的你，愿意为了改变付出时间与精力！但是，找不到通往变成自我的方向，所以会出现了因为迷茫，而倍感抑郁的心理状态。
设定一个小目标吧。没有目标，生活才会变得乏味不堪！

那是因为你没有找到你快乐的动力，没有找到生活的源泉，试试换一个心态，让自己放松一下，还有哦，自己静下来冥想也是平静心情的好方法哦，加油，我相信你，你要让自己相信，世界是美好的吖

可以找同事朋友一起聊天，把所有的不开心找人倾诉一下，这样心情会好很多，活着就是为了一口气啊！

每个人对生活的看法和态度都不一样！能参悟生活本质的人很少，好好规划休息时间，多样化一点或许会收获不一样的周末和心情