如果你想要一个人看起来有气质的话,可以去练一下瑜伽还有就是锻炼身体之类的,很有效果的。
我的建议是千万不要驼背,一个人一旦驼背的话,气质就会非常猥琐,可以看看刘诗诗跟刘亦菲她们的站姿,感觉非常有气质。
一个人的气质好不好,主要看一个人的体态和他内在的涵养学识,在和别人相处的时候做一些绅士做的事情会很有气质。
运动真的会让一个人的气质变的阳光,在体质健康的同时,整个人心态也变得年轻,其次就是穿着打扮真的是提升气质最快速便捷的方法。
面由心生,读书可以改变内在,内在可以改变外在的气质,所以读书可以改变一个人的气质,关注今今乐道读书会,每天一本书,为一亿进取者赋能。