婚后经常和丈夫吵架应该怎么办?

吵架之后要冷静下来，想一想为什么会吵架，问题在哪里，和老公心平气和的沟通一下。

1、学会冷静情绪

夫妻吵架之后难和好，大多数情况是是因为双方不懂得先冷静情绪再来解决问题。在发怒过后，情绪很难立刻平静的一大原因，是因为愤怒时，激孙体内分泌了一些相应的激素，比如肾上腺素等，让我们的身体感觉到愤怒。

在我们吵架告一段落后，虽明罩链然意识到自己不该发怒，想要克制情绪，但是身体的反应还没跟上，依旧处于“一触即发”的状态，所以夫妻在吵完架之后，我们往往需要冷静一下，以避免再度失言，也能帮助避免下一次吵架。

2、想想总是吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你们夫妻吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅。

3、学会自我反省

所谓一个巴掌拍不响，不管是对方想吵架还是你想吵架，总之你们两个人肯定都有吵架的心，而且每次吵架之后都不自省，这样只会让吵架这件事无限循环。所以想要挽救婚姻，那么就要想想怎样避免两人同时发生情绪，只要你不想吵架那就可以避免两人吵架。

4、多听听过来人的意见和建议

有时候吵架是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，看看别人的故事，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错。

5、避免旧事重提

除了受性格和情绪的影响，还有一个很大的原因就是他喜欢旧事重提。明明是过去很久的事情，即使是对方做错了也已经知道错了，更改了，你却偏偏要揪着对方的错处指责对方。相反有时候以宽容的态度去体谅对方才能让他更懂得珍惜。闷滚所以夫妻吵架就不要旧事重提了吧。

过日子，顺其自然吧。我以前也吵，数尺后来慢慢就好了。现在他惹我生气，有时候就像条癞皮狗似的扑过来紧紧抱着我，跟我承认错误，我就原谅他了。有时候我把他伤了，我就钻他怀里，任他怎么推都推不开，然后什么不说薯兆高，他就乐了，说我没皮没脸，然后我们就这样又猜帆和好了。现在我自己也在改变，我老公从不会无缘无故的冲我发脾气或惹我生气。我也尽量控制自己的脾气，很多事情不去计较，疼老公，关心老公。实在控制不住的时候，我就自己出去冷静冷静，然后我就发现，每次我冷静后，就发觉自己有些作了。

‍‍‍‍学会陪举宽容，认识到老公是和你一样平等的人，尊重、理解并支持老公某些与自己不同的他觉得正确的做法、行为，因为你不是法官，不要充当审判者，但是你可以表述自己的意见供他参考，采纳与否在他自己，即使事后证明你才是对的，也租乱尺不要很得意的样子:我早就对你说过了吧？那会很弊高让人反感！正确的做法是认同他一开始的行为，一起分析错误原因，再讲自己认为那样做的原因，两人达成一致意见，时间久了，老公自然会听你的意见。
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‍‍夫妻需要至少三年的磨合期，互相了解脾气秉性，寻找最佳相处之道，这期间需要两个人共同经营，一起努力，只有一个人改变忍让都是不行的。女方刚开始没有意识到结婚带来的改变，爱发脾气，挑毛病也是正常，但时间长了也得想想有用没有，自己是否过了，为什么一直没有人回应你或者没有效果，慢慢就会走到思考，沟通这个阶段，也就会好卖铅转了槐陆，如果老公爱你一定会考虑中明好你的感受的。越早意识到这点磨合期越短，希望早日开始幸福的婚姻生活。‍‍

大家静下心分析一下是什么原因造成的。开诚布公、平心静气讲诉内心所想。我生渣笑气会作一下，吵架完后，他会问我当时是怎么想的，什么原因导致扮差我发脾气，但他基本上都知道我发脾气的原因，主要是问我当时的想法，当时脑袋在想什么。他发完脾气我也会问他为什么，不过他发脾气的时候我一般都不理他，等他发完了，我饭菜弄好了，大家该干嘛就干嘛如缺含，氛围缓和了就说些开心的或者想说的话，然后再问他干嘛发脾气。可能也会因为同件事老是踩雷，基本上都知道原因了，然后就约定不翻旧账。