跟婆婆闹别扭，情绪很压抑怎么办？

婆媳之间的关系，这是一个历史遗留问题了，很多家庭都存在这样的事情，麦子没有不碰牙的，我觉得解决这样的问题并不难，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。

距离产生美，实在不行就分开住呗，不在一起我就不相信还能远隔千山万水的到一起去打架，这个不可能，所以最佳方式就是跟他们分开住。

要说到缓解压抑心情这个事更容易了，其实是这样的，当你的欲望得到满足的时候，心情会感到快乐，不论是哪方面的欲望，只要你能够满足一下下，就可以了，干点你自己愿意干的事情就行，你要是喜欢美食，那你就出去大吃一顿，你要是喜欢唱歌，那你去KTV跟朋友聚一下，你就是喜欢购物那就拿出手机来，买点好东西慰劳一下自己，其实这都是非常好的放松方法，当然有点费钱。

还有一种方法，我觉得这个时候老公就应该出场了，他的作用很关键，在婆媳之间的这种关系是属于一种缓冲矛盾的作用，没有这个缓冲地带的话，婆媳战争很可能他想走火一触即发，所以你收拾不了你婆婆就收拾你的老公，把生的气都撒在他身上，不行就买一个榴莲回来，把榴莲肉给吃了，把榴莲皮给他跪下，当然了，你要有这个力度才行，如果没这个力度的话就先忍着吧。

家和万事兴，其实没有什么矛盾不能解决的，就算不能解决还能调整自己啊，改变不了别人就改变自己，我觉得没有必要给自己都过不去，气出病来没人替。

婆媳关系的确是非常的难处，现在你和你婆婆总是闹别扭的话，我觉得你应该适当的改变一下自己的相处方向，是不是换一个方向能够和你婆婆好好相处呢？如果确实是不能和你婆婆好好相处，那么你只能自己调节自己的情绪。毕竟婆婆是你老公的母亲，你们两个人不和谐，也会让你的老公觉得非常的为难，但咱们也没有办法改变这个局面，只能自己给自己顺气了。

这个时候不要想太多哦，先自己去放松一下，捋顺自己的头脑，让头脑保持清醒，想想是谁的错，又为什么会发生争执，如果想通了那就回去和婆婆聊一会。婆婆不好相处的话，那看能不能和你的丈夫商量商量搬出去住呢，距离产生美嘛，这样的话也不会经常发生别扭了。

应当去健身房去锻炼去跑步来发泄情绪，因为父母毕竟是长辈，不能和父母出现过激的行为，等到父母冷静下来了再好好与父母交谈，把话都说开了就好，有的时候就缺乏换位思考，我们要善于从他人的角度去思考问题，切忌只考虑自己的利益，忽视他人的利益。父母都是为自己的儿女考虑的，这时候做儿女应当好好的与父母商量。

婆媳之间产生矛盾很正常，这个时候不要把难受的情绪压抑着，这样对于自己的健康和以后的生活都不好。可以先去散散心，把自己的这种情绪先释放一下，然后跟婆婆好好的谈一谈心，只要婆婆是个明事理的人，一般都会很好地把这件事情解决掉的。