不会说话，怎么办

不会说话怎么办，这几个说话技巧要牢记住

人际交往中，会说话显得尤为重要。有的人天生巧舌如簧、伶牙俐齿，人越多越能展现自己的演说才能；有的人则是笨嘴拙舌的，就一句话都表达不清楚，引起别人误会。想要变得会说话还真不是短时间内就能练成了，大家可以尝试一下以下这几个说话技巧。

1、遇到急事慢慢说 有的人在遇到很着急的事情时总是慌慌张张，好像快点说完就能节省时间一样，结果因为太着急事情表述不清楚反而更浪费时间。所以，在遇到急事的时候，要沉下心来思考，理清前后逻辑，不急不躁的把事情说清楚。这样不仅更有效率，还会给听者留下稳重的印象，从而更加信任你。

2、没有把握的事情要谨慎的说 有的人总喜欢捕风捉影，明明对一件事没有什么把握，还和别人说的好像已经发生了一样，最后闹了笑话。所以，对于自己没有把握的事情，就不要把话说得太满，不然的话别人会觉得你这个人很虚伪。表现的谨慎一点，才会得到别人的信任。

3、没有发生过的事不要乱说 这一点大多表现在有些人总喜欢背后诋毁别人上，明明有些事别人没做过，为了诋毁他，有的人就喜欢乱说，无事生非。没有谁会喜欢一个无事生非的人的，如果你总是喜欢随便去臆测、去胡说八道，也会给人留下一种很幼稚、没有修养、没有责任感的印象。

4、做不到的事不要乱承诺 俗话说没有金刚钻就别揽瓷器活，有的人为了显示自己特别有本事，别人有事找他帮忙的时候总是不考虑实际情况就应下来了，到最后又做不到。给别人留下一种很随便、不讲信用的印象。

以上要注意的几个说话技巧，希望能对大家以后的人际交往有点作用。其实不会说话也不用太着急，不太会说话的人大多老实能干，吃不了大亏。做好自己，提升自己的能力，就算你不会说话，也会有不少人围着你。

1，
放慢说话的速度。你说话的时候慢一些，比词不达意要好，尽量让对方明白你要说的是什么，不要急于一下子说出来，慢慢说。

2/

不要一下子试图表达太多东西。人和人之间的交流都是你一句，我一句，你一下子说得太多，对方也接受不了。

3/

多和人说话。当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。

4/

多听别人说。你的朋友中肯定有那种很能说的人，你可以多注意一下，他是如何和别人说话的，你不一定要全部都学，只学习其中对你有用的，有些人可能比较幽默，那个比较难学，你可以学习一下他是如何和别人说话的，这种人一般都比较活跃，能够调动气氛，跟人容易处好关系。

5/

不要害怕。不会说话，还有一个很重要的原因，就是担心自己说出来的话对方不喜欢听，或者说错了受到嘲笑，这是没有自信的表现，犯错不可怕，可怕的是犯了错误不知道改，人活着就是一个不断进步不断成长的过程。

6/

心态要好。说话是生活中的一件小事，不要把它看得太重要，不要过于纠结，放宽心，正常得去改变，去学习就好，你越纠结，越说不好，不如好好放松心情。

那就多训练自己会说话。比如每天起床后你可以进行一些心里暗示:我是最棒的，我可以说得很好的，加油！然后每天对着镜子练习说话，把镜子当成观众进行演讲或者把镜子当成一个人，和你在对话。如果不知道怎么练习，建议可以买些怎么和别人沟通的，或者和别人说话的技巧的书籍来按部就班地训练。训练可以每天分三次进行，每次训练要达两小时以上，等训练到四周以后，可以把每天的训练减到两次，多出的时间出去实践。试着和邻居，朋友交流，或者你可以出去逛街买东西和服务员交谈，多观察别人是怎么说话的，然后把好的记下来应用到你的日常生活中，久而久之你就会养成良好的习惯，变得越来越会说话。望采纳，谢谢

多和人说话。当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。
多听别人说。你的朋友中肯定有那种很能说的人，你可以多注意一下，他是如何和别人说话的，你不一定要全部都学，只学习其中对你有用的，有些人可能比较幽默，那个比较难学，你可以学习一下他是如何和别人说话的，这种人一般都比较活跃，能够调动气氛，跟人容易处好关系。
不要害怕。不会说话，还有一个很重要的原因，就是担心自己说出来的话对方不喜欢听，或者说错了受到嘲笑，这是没有自信的表现，犯错不可怕，可怕的是犯了错误不知道改，人活着就是一个不断进步不断成长的过程。

不爱说话，不会说话，不敢说话，其实关键在于不敢说话,这是一个心理问题,不敢说话就不会说话,不会说话就不爱说话,越不敢说就越不说,越不说就越不敢说,长此以往在语言表达上便形成了一种恶性循环,也就形成了语言表达障碍。
解决的问题只有一个，那就是大胆的说话，不要怕笑话，不要怕说错，刚开始可能会觉得说话不好听，别人不爱听，甚至为此得罪人，其实没关系，大多数人还是可以理解或容忍的，即使是少部分人不能理解也无关紧要，毕竟我们在“治病”，等你爱说活了，大脑也就得到了锻炼，语言组织能力也就提高了，到那时你会很自然的知道，什么话不该说什么话该说，什么话说出来别人爱听，长此下去，或许你会变成一位了不起的演说家。