朋友借钱不还，我该怎么办，如果起诉该怎么走程

欠债还钱是天经地义的时候，但在生活中经常会遇到借钱容易还钱难的情况，甚至网上还流传一句话“我凭自己本事借的钱，凭什么要还？”，那么对于朋友借钱不还这种情况，我们可以起诉吗？
如果朋友借了钱不还，那么最好的办法就是直接开口找对方追要，千万不要碍于朋友情谊不好意思开口，可以直接跟朋友讲明自己的苦衷和用钱之处，让对方尽快还钱，一般来说，借款人考虑到你的实际困难，手中有钱都是愿意归还的，但是如果借款方目前存在一定的困难，一时间无法偿还欠款，那么可以让对方签订一个还款计划。
如果出现了借款人明明有偿还能力，但是一直找各种理由故意拖欠着不还款，那么这种情况出借方可以通过法律途径来追回欠款。
如果出借人要起诉借款用户，那么需要提供相关证据，通常起诉对方还钱的证据包含以下几种：
1、提供能够证明债务关系存在欠条、借据，或者是借款合同等证据，如果没有书面证据，那么可以提供形成债务关系的时间、地点、金额，以及无利害关系的证人证言。
2、有担保人的，可以提供担保人的姓名、年龄、性别、工作单位、住址；若担保人是法人的，那么还需要提供法人单位名称及住址。对于有担保协议的应当提供书面担保协议。
3、提供债务人不履行还款义务的证明资料。
若想走法律途径，那么出借人在起诉时一定要注意诉讼时效期，根据相关法律规定，民事诉讼的失效期为3年，一旦超过诉讼时效期，那么再提起诉讼，法院是不会受理的，所以建议出借人在时效期满之前可以让借款人写出还款计划，这样可以让诉讼时效期中断。
总的来说，如果遇到朋友借钱不还的情况，出借人首先可以与借款人协商，要求对方偿还欠款，若借款人拒不还款，那么出借人可以准备好借条或借款合同等相关证据，向法院提起诉讼，如果对方有资产，在申请法院执行后，一般可以将欠款追回。
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根据借款数额，去他所在地的基层或者中级人民法院起诉。