男人出轨后，女人可以在自己冷静的时候，将分开和一起生活下去的原因进行梳理，客观的分析，然后做出选择。
如果还想继续生活，但是被背叛的阴影和痛苦还在影响着自己的心态和生活，不妨坦诚地和他谈谈自己的感受、想法，彼此开陈布公，找找婚姻的问题和出轨的原因，及时调整修补。这样才能防止下一次问题的发生。
外遇是把双面刃，既让我们感受到了婚姻危机带来的刺痛感，也让我们有了挽救婚姻调整夫妻关系的契机。只是这把双面刃割得有点深，任谁都不能全身而退。在这个当下，作为当事人，能做的就是尽量去修复伤痕，即使手术后会留疤痕，但至少去除了毒瘤，以后也不会再次发作疼痛。
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