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感觉自己心理有病，还是挺厉害的，有时候心里想着想着，莫名想发火，怎么办，怎么办
感觉自己心理有病，还是挺厉害的，有时候心里想着想着，莫名想发火，怎么办，怎么办
2024-11-30 08:11:34
推荐回答（1个）
回答1：
如果有心理问题，一是可以找心理专家，进行专业性的辅导。二是找好朋友或家人倾述，也可以让他们帮助你。三是自己看一些相关书籍，了解自己的问题出在哪里，进行自我调节。
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