经常喝酒熬夜的会不会是导致脸上长痘的直接原因

如果必须要熬夜，那么最好在第二天补足睡眠!然后要多喝水!切忌不要喝各种饮料，就是多喝白开水!这样促进体内毒素的排出.另外，在熬夜的时候也要多喝水。睡前做好面部清洁工作，这样可以有效缓解油脂堵塞毛孔，熬夜期间切忌吃辛辣油炸等容易上火的食物，多吃清淡的食物，多吃水果，比如:樱桃:铁质含量丰富，能养颜美肤。 梨子:镇咳化痰、清热解毒。莲雾:解热、利尿、镇静神经。 强力推荐水果---香蕉 苹果 熬夜容易便秘，而香蕉能促进排便解便秘，另外熬夜会导致大脑过度疲劳，从而容易情绪低落，还会导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。 苹果的营养价值很高，含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”。吃苹果，也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 控油要注重内调， 1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 2，注意休息 不要熬夜 作息要规律 皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。使用芷宜的控油补水洗面奶就可以彻底解决这个问题! 要去油+补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了.如果压力大么 可以多运动 舒缓一下

和这个没有任何关系

会，熬夜会长痘的