有什么目标么？...这些是意志力的问题..还有自己的心静不下来.. 我也一样...太极的马步,看到一个同去拳馆的,可以坚持到汗水滴到地上,我站没多久就想动了...脚酸不酸不是问题,是人忍不住要动... 建议每次给自己定一个时间,但是自己脑子里不要想还有多久还有多久,一定要闹钟响才结束..渐渐地到你能控制或许不用闹钟自己想多久就多久.... 但愿LZ能变得更强... 我马步还得闹钟...- -||
