深呼吸时感觉两侧肺部紧绷是什么原因以

2024-12-17 22:56:50
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回答1:

我以前常常像你一样,但现在没事了。没什么病痛,主要是运动太少,或者睡得太多,身体也差了,所以会有这种问题。那儿的血气运行不畅,一呼吸内部压迫便会有拉扯着的酸痛感。

你可以轻微做做运动尤其是有氧运动或者拉筋,保证每天有适当的运动量,那么就会改善。现在夏天可以去游泳,改善效果更佳。