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上了六十多岁的老人每天是吊单杠好还是不吊好?因为我吊单杠后感觉身上有点疼,该怎么办?
上了六十多岁的老人每天是吊单杠好还是不吊好?因为我吊单杠后感觉身上有点疼,该怎么办?
2024-12-16 01:56:27
推荐回答(3个)
回答1:
有的老人70多岁了照样跑,跳,倒立,一点事没有,有的人没有老就已经动不了,这要看个人的承受能力。
回答2:
循序渐进,不要一开始就作很多
回答3:
V擦擦擦VVVVV不会这时候
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