心脏病比较适合什么运动？

心脏病的患者不宜做剧烈运动，建议做一些比较平缓的运动，比如慢跑和散步、骑自行车、羽毛球等。心脏病患者运动时必须力求适度；也就是要适度施压心脏，强化心脏功能，同时又不能对肌肉造成过重负担。我每次运动完之后会吃一粒好心人辅酶Q10，不但可以降低运动后的过氧化程度，还能够抑制促炎症因子的表达，减轻肌肉损伤以及能量补充哦！

　　仅供参考

　　心脏病治疗:

　　教学视频指出:心脏病可以采用中医方法进行治疗。

　　1，血痹之病，喘息咳唾，胸背痛，短气，寸口脉沉而迟，关上小紧数，瓜蒌薤白白酒汤主之。

　　胸背痛，就是有时候胸痛穿到背部，有时候背痛穿到前胸，但是，不是心痛彻背那么强，只是微微的隐隐作痛，这是胸中阳气闷在胸中造成的。这是最轻的症状。

　　2，胸痹，不得卧，心痛彻背者，瓜蒌薤白半夏汤主之。

　　这是病情进入第二阶段。

　　3，胸痹，心中痞气，气结在胸，胸满，胁下逆抢心，枳实薤白桂枝汤主之，人参汤亦主之。

　　此处的心中是指胃部。枳实薤白桂枝汤针对实症，人参汤针对虚症。

　　4，胸痹，胸中气塞、短气，茯苓杏仁甘草汤主之，橘枳生姜汤亦主之。

　　茯苓杏仁甘草汤针对心包周围有积水，橘枳生姜汤针对湿痰阻到心肺之间。

　　5，胸痹缓急者（心脏病随气候而变化，风湿性心脏病），薏苡附子散主之。

　　薏苡仁与炮附子等量打粉口服，日服三次。服量咨询中医师，方子说服一汤匙，因为汤匙大小不同。

　　薏苡附子散，胸痹是寒造成的，寒，用附子；湿盛，而且，湿在上焦，用薏苡仁。

　　6，心中痞，诸逆，心悬痛，桂枝生姜枳实汤主之。

　　桂枝生姜枳实汤针对心悬痛。

　　7，心痛彻背，背痛彻心，乌头赤石脂丸主之。

　　教学视频指出，在临床上使用的是乌梅赤石脂丸。

　　建议咨询中医师。

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