什么是仪态礼仪

　　仪态也叫仪姿、姿态，泛指人们身体所呈现出的各种姿态，它包括举止动作、神态表情和相对静止的体态。人们的面部表情，体态变化，行、走、站、立、举手投足都可以表达思想感情。仪态是表现一个人涵养的一面镜子，也是构成一个人外在美好的主要因素。不同的仪态显示人们不同的精神状态和文化教养，传递不同的信息，因此仪态又被称为体态语。
　　1、坐立行：
　　仪态是指人在行为中表现出来的姿势，主要包括站姿，坐姿，步态等。“站如松，坐如钟，走如风，卧如弓”，是中国传统礼仪的要求，在当今社会中已被赋予了更丰富的涵义。随着对外交往的深入，我们要学会用兼收并蓄的宽容之心去读懂对方的姿态，更要学会通过完善自我的姿态去表达自己想要表达的内容。
　　2、面部表情：
　　目光和蔼，面带微笑
　　3、谈吐、举止：
　　声音大小传情达意的意义不同，应该根据听者距离远近适当调整；手势要自然优雅，尊重民俗，符合礼仪。另外公众区、熟人、陌生人、个人以及亲密区的界域也大有不同。

其实楼上说的就是。仪态礼仪主要注重的外表和行为动作这一方面。

关于社交与礼仪的知识实在太多。它涵盖了个人礼仪（仪容、仪表、仪态）、交往礼仪、通讯礼仪、舞会宴会的出席，以及中西餐的礼仪。总的来说，礼仪的核心就是发自内心的尊重。如果你的穿着打扮、举手投足、言谈举止都非常得体，同时在与人交往时能尊重他人，为他们着想，那么基本上不会出什么问题。当然，如果你想做得更好，可以通过购买相关书籍和老师指导等方面进行提升喽。