打呼噜是一种病，平时可以侧睡或试试用睡无忧止鼾器看看，尽量减少打鼾。说梦话，捶床都是跟你的梦见的事情有关，可能是你梦境里的东西太可怕了。。。。一般人做梦后也不记得梦到过什么了，这个很正常。但是亲，经常做梦说明睡眠质量非常的差哦，要重视下睡眠健康问题了。。。
