我1.80.体重60公斤，垂直起跳摸高3M，我适合打什么位置？

如果你比较瘦，你就打得分后卫，如果自己身体比较壮，就可以选择小前。小前对身体要求比较大，像詹姆斯一样。有身体突破时才挤得动中锋。有兴趣你还可以客串一下大前，如果周围身高都不是太高，凭借3M摸高应该可以摘几个板，盖几个冒。我是打中锋的，说实话，这个位置是得分最容易，板也最多，冒盖的也爽，就是对身高要求大。

1.80才60公斤? 愁
你还是打得分后卫吧!
多突破,能进就进,不能进球就突破分球
多练习中远投.

不建议你打SF,你太瘦了.
我也1.80，体重90公斤.
突破有冲击力
速度也不慢
这样才适合SF

你就多练习投篮和运球突破能力就行
相信你会打好SG这个位置的!

你多大？
如果还是中学生。那打中锋、大前锋简直可以说是砍菜。
大学生的话。小前锋最好。多练习跑动、跳投、运球突破。你跳得又高，绝对做个全能小前。

得分后卫好了，你看了你的身高和体重应该属于瘦瘦的那种吧。你可以多练练篮子，加强突破。
怎么会篮子准的方法：
投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:

第一

从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二

手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
怎么练突破的方法：
投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:

第一

从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二

手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

你太瘦了，只能去打后卫，打前锋都不行。我173，都有70公斤。当后卫的时候速度一定要有速度。增加以下体重

你身体有点单薄,打个中锋吧,当然这是在业余的比赛中