从小到大都受打击,现在做事畏首畏尾,自卑没自信,不想成为老公的负担，我该怎么办?

2025-01-31 22:42:05

推荐回答（5个）

回答1：

多参加一些设计活动，结交性格开朗的朋友，保持良好的生活和饮食习惯，还有很重要的一点就是多做运动，运动对于培养自信有很良好的效果，不妨给自己制定一个运动计划。
希望你早日早回自信

回答2：

我能理解你的感受，
过去的经历，会影响到性格的发展和做事的判断力。

不妨看看心经、金刚经和大乘密严经，静心思维。
如果文言文理解有困难，可以搜索白话文版本看。

若能悟透，就能放下所有烦恼，身心清凉，自在无比。
即便面对任何处境，也泰然自若，冷静作出最适合的决定和操作。
也能帮助家人更好地生活。

回答3：

多做些自己能力内的事情，哪怕很小，多亲近嘴巴甜的人，听听他们是怎样称赞你的。慢慢培养自信吧

回答4：

老实说，自卑解决不了任何问题。我想你也是懂的。你可以试着去学学瑜伽，或者广场舞，有助于平等的交流。还有就是，人生下来就是一样的，没有什么可自卑的。加油！
请采纳

回答5：

独立完成一些事情，建立自信心。