你好，根据你提供的信息，本身有肠胃炎，红糖属于甜食，患有胃肠炎饿患者不建议吃，生姜属于刺激性的食物，所以不建议和红糖姜水。你可以喝清淡一点的绿茶，或是花茶，但是不建议喝浓茶。另外饮食方面也要注意 清淡饮食，忌食生冷辛辣刺激性的食物。祝好。
红糖姜茶是驱寒活血，通常适合受了风寒，在早期喝比较对症。如果是胃寒，吃了也是有好处的。
可 以 的
