A、从表格中看出花盆A和B唯一不同的量是光照，因此本实验的变量是光照，A正确；B、花盆A组是实验变量改变的一组，因此花盆A组的实验为实验组，不是对照组，B不正确；C、从种子的萌发数可知，光照不是种子萌发的外界条件，C不正确；D、为验证适宜的温度是种子萌发的外界条件之一，需将B组实验的温度改为0℃，还要把B组的黑暗改为光照，D不正确．故选：A．
