女人身高163，94斤三围标准是多少

2024-12-23 03:59:46

推荐回答（4个）

回答1：

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

回答2：

9413

回答3：

标准的身材围度计算表
据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米
　　　　下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法:
　　　　女子标准体重(算法一)
　　　　45＋(身高cm－150)X0.32＋(年龄－21)/5
　　
算法(二)
　　　　身高-112cm
　　　　围度算法(一)
　　　　胸围：身高x0.52
　　　　腰围：身高x0.37
　　　　腹围：身高x0.457
　　　　臀围：身高x0.542
　　　　大腿围：身高x0.26+7.8
　　　　围度算法(二)
　　　　下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.
　　　　胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.
　　　　胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.
　　　　髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.
　　　　大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.
　　　　小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.
　　　　足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.
　　　　手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.
　　　　上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围1/2.
　　　　颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.
　　　　肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.

回答4：

标准的身材围度计算表
据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米
　　　　下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法:
　　　　女子标准体重(算法一)
　　　　45＋(身高cm－150)X0.32＋(年龄－21)/5
　　　　
　　算法(二)
　　　　身高-112cm
　　
　　　　围度算法(一)
　　　　胸围：身高x0.52
　　　　腰围：身高x0.37
　　　　腹围：身高x0.457
　　　　臀围：身高x0.542
　　　　大腿围：身高x0.26+7.8

　　　　围度算法(二)
　　　　下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.
　　　　胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.
　　　　胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.
　　　　髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.
　　　　大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.
　　　　小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.

　　　　足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.
　　　　手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.
　　　　上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围1/2.
　　　　颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.
　　　　肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.