如何控制潜意识

每个人都是一本正在编写的书，或者一部正在拍摄的电影，你是作者、是导演，但即便是你，也不知道故事的结局是什么。也正是因为如此，未来才有无限的可能，也许潜意识可以帮助你在这无限的可能中看到更多的潜力和惊喜。试着带开潜意识这扇门，迎接你的梦。

既然名曰潜意识就不是那么容易控制的，而且常人是不容易捕捉到的，不过你可以通过自己的心理活动去捕捉它的意图，只适用于自己，因为只有自己才充分的了解自己，别人的更不好捕捉，你可以试着把你内心里的心理活动及每个想法记录下来，然后每天或每个星期去整体看一下，这时，你往往会发现你的内心或潜意识想些什么或想干些什么。

既然是潜意识，自然是你自己不能控制的。比如你以为你不喜欢某人，见到她却不自主的心跳脸红，潜意识说明你很在乎她。又如下午的课你不喜欢，却不想逃，突然觉得头痛，还是别去吧，结果你就没去，而且理所当然。
可以从一些行为中分析自己的真正需求，但不容易啊。不够专业的话还是不要胡乱分析的好。
意识让人称之为人，他分为意识、前意识、潜意识。当前正关注和处理的是意识；对自己意识和整体情况的觉知为前意识；自己不能觉知但能左右人的行为的那一层为潜意识。
依赖潜意识，实在不是好方法，形而上，终究不实。
潜意识的形成与自己对某些想法和记忆的压抑有关，我们以为自己忘了，其实它走进了潜意识。
生活，就要实在些，道理，还得想通些。让意识的三个层面协调一致才可开心快乐。

潜意识才能控制潜意识

思想