对于心脏病患者来说,饮茶并非是禁忌。适量饮茶,还可以降低血液的黏稠度、降低血脂。 但是,冠心病患者饮茶应该有一定的选择性,这其中包括茶水的浓度、茶叶的品种、饮茶的时间,此外,还应考虑疾病本身的情况。 首先,建议冠心病患者饮茶应以清淡、适量为宜。因为,浓茶除了对胃黏膜造成一定的刺激外,还可以因浓茶中含有较多的咖啡因,而可能导致心率加快,这对心脏供血状况本来就不好的人来说,无异于是雪上加霜。 其次,在茶叶的选择上,应该选择具有清热凉血功能的绿茶、苦丁茶、普洱茶和乌龙茶。向您推荐一款民间盛行的菊花茶,它是由菊花、二花、决明子组成,三者各取适量用开水冲泡饮用,可以长期饮用。 根据药典记载,菊花有散风、清热去烦、平肝明目、止痛等功效;二花有清热解毒、凉散风热的功效;决明子有清热明目,润肠通便的功能。三者组合饮用,既能清热凉血,降脂降压,又能保持大便通畅,是冠心病患者适宜的饮品。 第三,在饮茶的时间上,建议以清晨和上午饮茶为主,尽量不要在下午和晚上饮用。以避免因饮茶而出现失眠,导致血压升高和冠心病病情加重。 当出现以下四种情况时,应适量控制饮茶:一是饮茶后出现兴奋或者失眠的症状;二是饮茶后心跳加快、心慌;三是冠心病不稳定期的患者(或随时可能出现心肌梗塞的患者);四是饮茶后出现便秘或便秘加重。
我们中医上有季节养生之说也就是说春天侧重于养肝,那么到了夏天我们要侧重于养心。当然了,不管是春夏秋冬,我们都应该注意调试我们的五脏,只是有所侧重而言。夏天 养心 心脏 保护心脏 老人