你就沿着一条路一直跑。跑到你没有力气为止，然后想你为什么会这样子！最后在以后的日子里你放着胆子做一些事情！你做完后你感受一下你的感受！然后以后多做这种事试试！
好好想想
一个跑到没人的地方大叫几声就好。
放松下
