我最近心情很遭，失恋了，还没天都会想起他，真的好烦，白天上班都没心情，晚上还睡不着，请问有没有办...

亲,很高兴为您解答,希望您满意,
失恋是很常见的事情,
你的表现完全出至于你的伤心过度,
其实失恋并不可怕,如果不经历过几次感情的摩擦,
怎么可能会找到那个真心爱你的人呢,
自己想开点，既然失去了就说明ta并不值得你珍惜,
何必为了一个不珍惜的人去伤心难过呢?
何必为了一个不值得珍惜的人去不睡觉呢?、
做一些其他事情,不去在想那些没有必要的东西,
做一些你喜欢的事情,慢慢的就会忘记的,
把注意力转移在别的地方,慢慢的就会忘记了,
好好珍惜你的美好生活吧,
自己的身体才是最重要的,保护好自己的身体,
才会找到那个真心爱你的ta.
祝你幸福,早日需找到属于你的ta.
如有问题请追问,如果满意请采纳,谢谢,.

失恋是痛苦的，但是既然不是你的东西就要学会放开，最好的方式是出去旅游，美景和旅游的过程会让你心情放松，说不一定还会有一段美丽的邂逅。或者旅游回来后一段信达感情又开始了。

爱情它不是病，爱上要人命啊~ 姑娘，多出去走走吧，心情才是病根，找朋友聚聚，向挚友说说话，或者发泄，唱歌，吃饭，有些人不值得留恋的，就随他去吧，多爱自己一些，晚上洗个热水澡，看会儿书，或者听听音乐，喝杯牛奶，能有效治理失眠现象的，想些开心的事儿。家人和自己才是最重要的。祝你早日脱离失眠，开心每天！

找个异性朋友，好好陪你几天。之所以忘不了以前的，是因为没遇见更好的。加油，祝你早日走出阴暗的世界。

我也是，亲。我也每天都想他，而且，还把这种情绪带到了工作当中。晚上有点神经衰弱睡不着觉。但是，我们得往前看。我们作践的是自己，但是，他什么都不知道，不是吗？感情是不能强求的，顺其自然吧。会找到一个爱你的你爱的人的。