你好，向你推荐醋加蜂蜜减肥法，在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。 将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 1早餐前20分钟空腹喝 2中餐和晚餐后立刻喝
蜂蜜加白醋能减肥,最好是用那种高粱 大米做的那种白醋, 早上起床一杯蜂蜜水,因为胃不好的空腹喝醋怕伤胃,再就是中饭和晚饭后喝一杯蜂蜜加白醋,1:4 比例
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