整天无事可做,但却感觉人很累,老是想睡觉,躺在床上却又睡不着,这是怎么回事啊?

如题
2024-12-18 22:40:55
推荐回答(3个)
回答1:

你这种心态很平常!你没有事情来劳累自己!所以 你整体东想西想的 绝对会感觉自己很累 觉得这个世界好没意思!这都是很平常!找到工作或者是有事情做之后会慢慢的改善

回答2:

睡觉最好是形成时间上的规律,

房间是否通风?缺氧也会觉得累。

白天最好安排些活动,兴趣爱好。不到时间就别上床睡觉。就像住校那样,固定时间。

回答3:

找点事情做吧,看看书电影,逛逛街,运运动,活动下脑子和身体,让自己忙起来,不要养成懒惰的习惯