杨奕老师的足部反射区 刺激来增高 的具体方法

Height Increase配套增高手册：

真正科学的增高产品需要科学系统的增高方案，Height Increase配套增高手册属于growing-hghPro System增高方案的主要组成部分，手册主要内容包括增高知识、增高方法技巧、锻炼方法，已经给大家指定了一整套合理的锻炼计划、饮食营养计划等（HEIGHT INCREASE SECRETS/ TIPS/ DIET/ BONES GROWTH TECHNIQUES & MORE...）。大家可以按照增高手册里推荐的增高方法技巧、锻炼计划、饮食营养计划开始自己的增高计划，同时配合服用growing-hgh增高营养胶囊可以帮您取得意想不到的神奇增高效果！

同时Height Increase配套增高手册为您提供了一整套矫姿锻炼、矫形增高方法，里面推荐了目前最权威的增高拉伸矫形增高方法--Stretching Exercises ：Yoga & Pilates，即增高瑜伽和增高普拉提斯，里面特定的动作可以锻炼和影响骨骼间隙的肌肉和韧带，矫正骨骼、关节的生理性弯曲，刺激关节骨端软骨的生长，并能矫正人体骨骼、关节的隐性畸形和生理弯曲达到一定的矫形增高方法，让骨骼已经完全闭和的成年人也能取得意想不到的增高效果！