健美操运动音乐节奏比较快，一般都是比较年轻的人学的 ，男女都可以，健身健美操谁都可以练的，大众的一般人能接受，竞技的只有运动员才去学，表演性的是一般用于演出的人才学的，大众是为了健身，娱乐身心，练健美操
健美操属于有氧健身，强度不大，动作优美，社会中的大众健美操一般都是女性参加比较多，因为女性比较在意身材的修正，有氧健美操可以有很好的减肥效果。健美操可分为啦啦操，徒手操和器械操，啦啦操常见于比赛，平时生活中一般参加的都是徒手操的训练，动作难度不大，适合各个年龄段的人
大部分是女生啊，因该喜欢动作不太复杂的，目的因该是减肥吧！
中老年人
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