平常人们把胃酸叫烧心，过去有一种说法是烧起心来吃生花生米就可以，其实并不太有效，最有效的方法 是喝一点小苏打（约1-2克就行），但这只是暂时解决的办法，要想根治，还得要日常的保养，起居饮食要有规律，一日三餐要吃好，尤其是早饭一定要吃，也不要暴饮暴食，辛辣食物和酒尽量避免，长期坚持下去，你的胃酸就会好的。
胃酸过多者，不宜食过酸的食物，如醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它们可刺激溃疡病，引起上腹痛。过去认为牛奶餐可缓冲胃酸，曾经作为一种治疗的方法，但目前认为牛奶的缓冲作用不强，而且，由于其含蛋白质多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐后反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白质饮良对消化性溃疡是不适宜的。此外，生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张，一般发作者，可边工作边治疗。若发作频繁、疼痛过剧，则应休息或入院治疗。
胃酸过多应急时吃上一小把生花生就可以了，一定要吃生花生。胃酸就能得到控制的，效果很快的，我经常用的。
其实胃酸最简单有效的食物是生的花生很管用你是试试就知道了!祝你健康！
健康一身轻：胃酸过多，吃生花生就管用？这是真的吗
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