我好自卑，这是什么原因造成的？请大家帮帮忙！

自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。

用补偿心理超越自卑

补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就

缺乏自信啦,要从小事做起,培养自己的自信心,认真做好你遇到的每一件事情,

呵呵，因为对你不了解，也不知道到底是什么原因哦
但我建议你多看一些人物传记和多做一些有意义的事情，发现自己的存在价值和意义

这是一种心理作用。你也许走不出某种阴影，或某件事带给你很大的打击。乐观一点就好了。。我有时候也很自卑。我在女孩子面前一点信心没有。就是对女的有恐惧症。你是什么症状呢。

没原因，只是你不够自信。相信自己。