鼻炎的烦恼，谁能帮帮我

要保持良好的心态，不要急躁，因为急躁也解决不了问题的
姐姐我也有鼻炎，这个东西来的慢，你要它走的快，那也是不可能的，只有慢慢的来
首先，锻炼身体，这是必须的，跑步最好了，再加上你现在高三吗，平时也缺少运动
其次，饮食要清淡的，少吃辣椒什么的
再次，良好的作息时间，充分利用白天的时间，晚上还是要早点睡觉的，要不然，事倍功半，得不偿失的
我也是过来人，知道又是高三又是鼻炎的，非常难熬，不过，要相信，困难的日子总会过去的，摆正心态，一定要记住

你这种的鼻炎---100%是对空气中某种微粒元素的过敏而致使形成的!

花太多的时间与金钱,可以说是徒劳无功哦...!

主要 是平时 注意一下:

保暖,勿着凉!

早晚各一回,鼻孔对着热水瓶吸气数次!

你还是应该去正规大医院，确定是什么鼻炎，再进行治疗。

鼻炎大体分为三类：过敏性的，鼻窦炎和鼻中隔弯曲，普通鼻炎

过敏是过敏源造成的，检查过敏源，即可知道如何治疗了。 鼻窦炎和鼻中隔偏曲，是属于需要手术治疗的，拍一张CT后，通过微创的手术-鼻内窥镜手术后就可减轻。 普通鼻炎需要体育锻炼，提升身体素质，没有特效的方法，所以建议你根据自己的情况，先确定是何种鼻炎，再进行进一步的治疗。

首先，您说的毕诺的确可以缓解症状，因为它是激素类药物，使用后见效快。不过不能长期使用。因为长期使用会导致药物性鼻炎。药物性鼻炎的治疗更麻烦。如果您想治愈鼻炎，建议您使用中医中药治疗。

千万不要长期用鼻喷剂,会产生依赖性.而且对身体的副作用很大.有个好方法,每天晚上用生理盐水洗鼻,到正规医院购买薄荷滴鼻液,缓解鼻干燥.
生理盐水洗鼻方法:用干净的容器装满淡盐水,然后鼻子轻轻吸水,随后过滤出来.用后会令你感觉舒适,鼻子舒畅通气.长期使用可以消炎,没有耐药性.

一：大蒜治鼻炎 ，将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈
意见建议:
有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。 1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。 2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

二：改善过敏体质，提高机体免疫力，少吃辛辣刺、油腻食物，多吃水果、蔬菜等。保证睡眠充足。

如果症状严重可以服用珍生OPC治疗，纯植物提取物，不含激素。从根本上改善过敏体质。对过敏性鼻炎有特效。

治疗过敏性鼻炎最忌讳用激素类药物，用久了会产生依赖性和耐药性。

三：建议服用防芷鼻炎片和螺旋霉素。另外还要注意 1．劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。 2．常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。3．在流感期间到公共场所应戴口罩。4．预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，必要时服用药物预防。5．积极防治全身慢性疾病，及时治疗鼻腔邻近组织的疾病，如扁桃体炎、咽喉炎、龋齿等。