索尼笔记本怎么清理垃圾文件

直接省事点用金山卫士，删除很彻底！
不嫌烦你还可以，手动清除C盘的文件：
1.打开"我的电脑"-"工具"-"文件夹选项"-"查看"-在"显示所有文件和文件夹"选项前打勾-再按"确定" 2.删除以下文件夹中的内容: C:\Documents and Settings\用户名\Cookies\下的所有文件(保留index文件) C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件(用户临时文件) C:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(页面文件) C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件(历史纪录) C:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式) C:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(临时文件) C:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件) C:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件) C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件 3.如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件: C:\windows\下以 $u. 开头的隐藏文件 4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序 5.碎片整理后打开"开始"-"程序"-"附件"-"系统工具"-"系统还原"-"创建一个还原点"(最好以当时的日期作为还原点的名字) 6.打开"我的电脑"-右键点系统盘-"属性"-"磁盘清理"-"其他选项"-单击系统还原一栏里的"清理"-选择"是"-ok了 7、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧:开始运行sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除"Windows 文件保护"文件高速缓存，释放出其所占据的空间) 8、删掉\windows\system32\dllcache下dll档(减去200--300mb),这是备用的dll档，只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。 9、删除不用的输入法:对很多网友来说，Windows XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1日文输入法、IMKR6_1韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于\windows\ime\文件夹中，全部占用了88M的空间。 10、升级完成发现windows\多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM 11、另外，保留着\windows\help目录下的东西对我来说是一种伤害，呵呵。都干掉! 12、关闭系统还原:系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开"系统属性"对话框，选择"系统还原"选项，选择"在所有驱动器上关闭系统还原"复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击"配置"按钮，在弹出的对话框中取消"关闭这个驱动器的系统还原"选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。 13、休眠功能会占用不少的硬盘空间，如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的:打开"控制面板"，双击"电源选项"，在弹出的"电源选项属性"对话框中选择"休眠"选项卡，取消"启用休眠"复选框。 14、卸载不常用组件:XP默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在"添加/删除Windows组件"中将它们卸载。但其中有一些组件XP默认是隐藏的，在"添加/删除Windows 组件"中找不到它们，这时可以这样操作:用记事本打开\windows\inf\sysoc.inf这个文件，用查找/替换功能把文件中的"hide"字符全部替换为空。这样，就把所有组件的隐藏属性都去掉了，存盘退出后再运行"添加-删除程序"，就会看见多出不少你原来看不见的选项，把其中那些你用不到的组件删掉(记住存盘的时候要保存为sysoc.inf，而不是默认的sysoc.txt)，如Internat信使服务、传真服务、Windows messenger，码表等，大约可腾出近50MB的空间。 15、清除系统临时文件:系统的临时文件一般存放在两个位置中:一个Windows安装目录下的Temp文件夹;另一个是C:\Documents and Settings"用户名"\Local Settings\Temp文件夹(Y:是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。 16、清除Internet临时文件:定期删除上网时产生的大量Internet临时文件，将节省大量的硬盘空间。打开IE浏览器，从"工具"菜单中选择 "Internet选项"，在弹出的对话框中选择"常规"选项卡，在"Internet临时文件"栏中单击"删除文件"按钮，并在弹出"删除文件"对话框，选中"删除所有脱机内容"复选框，单击"确定"按钮。 17、清除预读文件:Windows XP的预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件，更加重了系统搜索的负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在Windows XP系统文件夹的Prefetch文件夹中，该文件夹下的所有文件均可删除。 18、压缩NTFS驱动器、文件或文件夹:如果你的硬盘采用的是NTFS文件系统，空间实在紧张，还可以考虑启用NTFS的压缩功能。右击要压缩的驱动器-"属性"-"常规"-"压缩磁盘以节省磁盘空间"，然后单击"确定"，在"确认属性更改"中选择需要的选项。这样可以节省约20% 的硬盘空间。在压缩C盘的时候，最好在安全模式下压缩，这样效果要好一些。 19、关闭华医生Dr.Watson:要关闭Dr.Watson可打开注册表编辑器，找到"HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\ Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\AeDebug"分支，双击其下的Auto键值名称，将其"数值数据"改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。也在"开始"- "运行"中输入"drwtsn32"命令，或者"开始"- "程序"- "附件"- "系统工具"- "系统信息"- "工具"- "Dr Watson"，调出系统里的华医生Dr.Watson ，只保留"转储全部线程 上下文"选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十 MB空间。 20、关闭远程桌面:"我的电脑"- "属性"- "远程"，"远程桌面"里的"允许用户远程连接到这台计算机"勾去掉。 21、取消XP对ZIP支持:Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择"开始运行"，在"运行"对话框中键入"regsvr32/u zipfldr.dll"，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源。 22、关闭错误报告:当应用程序出错时，会弹出发送错误报告的窗口，其实这样的错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智的选择。在"系统属性"对话框中选择"高级"选项卡，单击"错误报告"按钮，在弹出的"错误汇报"对话框中，选择"禁用错误汇报"单选项，最后单击"确定"即可。另外我们也可以从组策略中关闭错误报告:从"运行"中键入"gpedit.msc"，运行"组策略编辑器"，展开"计算机配置管理模板系统错误报告功能"，双击右边设置栏中的"报告错误"，在弹出的"属性"对话框中选择"已禁用"单选框即可将"报告错误"禁用。 23、关掉不用的设备:Windows XP总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动的速度，同时也造成了系统资源的大量占用。针对这一情况，你可在设备管理器中，将PCMCIA卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用，方法是双击要停用的设备，在其属性对话框中的"常规"选项卡中选择"不要使用这个设备(停用)"。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。 24、定期清理系统还原点:打开磁盘清理，选择其他选项- 清理系统还原点，点击清理。 25、卸载不需要的程序，这个就不用我多说了 26、其它优化: a 将应用软件装在其它硬盘(不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处); b 将"我的文档"文件夹都转到其他分区:在桌面的"我的文档"图标上是右击鼠标，选择"属性"- "移动" ; c 将IE临时文件夹都转到其他分区:打开IE浏览器，选择"工具"- "internet选项"- "常规"- "设置"- "移动文件夹"; d 把虚拟内存也转到其它硬盘; 虚拟内存设置技巧 一般windows XP默认情况下是利用C盘的剩余空间来做虚拟内存的，因此，C盘的剩余空间越大，对系统运行就越好，虚拟内存是随着你的使用而动态地变化的，这样C盘就容易产生磁盘碎片，影响系统运行速度，所以，最好将虚拟内存设置在其它分区，如D盘中。查看虚拟内存设置情况如下: 右键点"我的电脑"，左键点"属性"，点选"高级"选项卡，点"性能"里的"设置"按钮，再选"高级"选项卡，点下面的"更改"按钮，所弹出的窗口就是虚拟内存设置窗口，一般默认的虚拟内存是从小到大的一段取值范围，这就是虚拟内存变化大小的范围，最好给它一个固定值，这样就不容易产生磁盘碎片了，具体数值根据你的物理内存大小来定，一般为物理内存的1.5到2倍，如内存为256M，那么应该设置256*1.5=384M，或者干脆512M，设置方法如下: 假设内存为256M，虚拟内存放在D盘，先要将默认的清除，保持C盘为选中状态，单选"无分页文件(N)"再按"设置"按钮，此时C盘旁的虚拟内存就消失了，然后选中D盘，单选"自定义大小"，在下面的"初始大小"和"最大值"两个方框里都添上512，再点一下"设置"按钮，会看到D盘的旁边出现了"512-512"的字样，这样就说明设置好了，再一路确定，最终，系统会要重新启动，重启一下，便完成了设置。 注意:虚拟内存只能有一个，只放在一个盘中!

如果电脑运行一段时间后都会出现垃圾文件或者上网产生的缓存文件,对系统运行速度都会有一定的影响,建议你使用百度卫士软件来对系统进行优化和清理垃圾文件。

百度卫士是百度公司全新出品的简单可信赖的系统工具软件，集合了电脑加速、系统清理、木马查杀和软件管理功能，竭力为用户提供轻巧、快速、智能、纯净的产品体验。百度卫士郑重承诺： 永久免费、不骚扰用户、不胁迫用户、不偷窥用户隐私。
百度卫士电脑清理新增功能：您在执行“立即清理”操作后，部分垃圾由于被程序占用而无法清理怎么办？百度卫士会为您显示占用进程列表，只要您点击“现在去处理”，即可按需关闭进程，继续清理被占用的垃圾。

笔记本电脑清理垃圾文件的办法：
一、每天关机前要做的清洗:
双击“我的电脑”——右键点C盘——点“属性”——点“磁盘清理”——点“确定”——再点“是”——再点“确定”。清理过程中，可看得到未经许可（可点“查看文件”看，就知道了）进来的“临时文件”被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也要用这法进行。
二、随时要进行的清理 :
打开网页——点最上面一排里的“工具”——点“Internet选项”——再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件”——再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾——再点“确定”——清完后又点“确定”。这样，可为打开网和空间提高速度。
三、一星期进行的盘的垃圾清理 :
点“开始”——用鼠标指着“所有程序”，再指着“附件”，再指着“系统工具”，再点“磁盘粹片整理程序”——点C盘，再点“碎片整理”（这需要很长时间，最好在去吃饭和没用电脑时进行。清理中可看到磁盘里的状况，可将清理前后对比一下）——在跳出“清理完成”后点“关闭”。按上述，对D，E，F盘分别进行清理。

单击鼠标右键，选择新建一个“文本文档”，把下面命令行复制进去，点“另存为”，“保存类型”选为“所有文件”，把文件名定为“ 清除系统垃圾.bat ”就完成，记住后缀名一定要是 .bat ，然后把它保存在桌面，OK了！你的垃圾清除器就这样制作成功了！双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。

命令行如下：

@echo off
echo 清除系统垃圾过程中，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统垃圾完成！
echo. & pause

这个很好办啊!!你家应该有个高科技的东东叫做扫把!用他能搞的定的!!不要给我说你不会用哦!!