唱歌发声总压着嗓子唱，怎么样可以不这样呢？

唱歌一定要用气息才会好听，而且不会伤嗓子。
气沉丹田，用手顶压肚子，但是要保证不陷下去，这样试着练一下声，练到一直保持这种状态就成功了，（但不要硬称，还是要多练才能找到感觉，）就连说话也可以做到。唱的时候一定要把声音从腹腔里甩出来，感觉从头上飘到天花板一样。有条件可以借用钢琴来练一下声。

本人也是后天练高音的，纯属个人爱好的看法和你说一下：建议你听唱高音的人的歌，刚开始我也是慢慢练上来的，我把我的步骤和你说一下：刘嘉亮，阿木，信乐团，阿宝，你去唱K按这个步骤一个到一个去练，能唱一个了就到下一个，（我自己是这样练习的）2年时间我练到现在都可以唱《纤夫的爱》里的那个女的声音了，最关键的几点：1.每天唱《死了都要爱》的副歌部分用真声和假声各唱30遍，一个月后保证有进步，这样是为了帮自己找到高音的点，2.还有一点是要会换气，声音再大不会换气也是没用的。唱真假音多了自己可以感觉出来。3.还有唱歌的时候不要害羞，那样是练不好歌的，以上纯属个人观点，没有专业知识。最后还是要说，除了练习找到感觉后还是要继续练习！

你可以多去没人的地方喊喊，或者可以大声讲话的时候尽量大声说话那是练气息的，等你练到一定程度声音会打开的，你看很多唱歌的人嘴巴大讲话声音要比普通人响亮，中气足呀。

只要注意放松就可以了，唱歌和说话的状态差不多，就是唱歌的时候注意气息，口型等要素，所以，唱歌的时候要放松，而且紧张的话出来的声音也会不好听
一定要注意放松 祝你学习愉快