我个人之前也有这样的情况出现，后来在学习了心理咨询之后，有了一些比较科学的解释。我个人的情况是这样的，因为我是独生女，小时候一直是自己一个人在家，后来慢慢习惯了自己陪自己玩，自己和自己讲故事，到现在也是喜欢一个人，但很少感觉孤单，很多事情和自己商量，而且你至少还是在心里的自言自语，我甚至会说出来，真的是自言自语。
所以，以上的情况属于童年效应，另外，还有一个可能的解释，你是个比较独立的人，或者你最近比较孤独，一直没有人可以交流、沟通，所以想象出另一个自己和自己沟通。这些都很正常，只要多和朋友沟通，多找些自己的榜样，下次遇到问题可以和他们商量，慢慢这个情况就不会出现了。
还有，你说到，想象着和别人说话，这个就是比较普通的一个心理现象了，比如你想念某人，会想起你们说话的情境，然后再那样的情境下，你把现在的事情和他进行交流。或者你和别人发生争执之后，当时话没赶上，没说出想说的话，回来之后就开始再次模拟情景，然后进行对话。
总之，你现在的情况属于很正常的心理情况，很多人都会有，不要有心理压力，然后试着与别人多进行交流，与别人多进行面对面的对话，相信对你会有帮助的。
希望对你有帮助啊，祝你好运啊！
多孤独，少自信，某件事情发生的时候，需要你去解决，这种情况会加剧，因为缺乏应有的自信，所以设想有可能出现的事情，然后设想你的解决方法，久之，习以为常，无意识的情况之下也会。没什么的，不涉及任何心里或精神问题，只是个习惯，多跟朋友一起，多一些自信，相信不久就会得到解决！！希望帮的上你
ME TOO
我也是这样
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