为什么，分手后会感觉很没安全感很孤独

其实你的感觉我理解。因为我曾经和你一样。前男友对我很体贴，他对我的好让我放下了戒备，全身心的爱他，也完全的依赖他。可是因为我的任性他离开了，很决绝。我一度很沉沦，很悲伤，很长时间看天空都是灰色的。会习惯性的看手机，隔一会就看一下，内心还隐隐希望他会发短信或是打电话挽留。我也会担心，担心没人像他对我那么好了。因为这种负面情绪，我喜欢上了黑暗，常常置身不开灯的黑黑的房间里，一个人抱着膝盖发呆流泪。甚至有点不爱与别人交流，能不说话就不说话。
不过这时候正确的做法是，不要再把生活的中心放在想他上了，你要多跟朋友沟通，出去玩，或者找点事做，分散注意力。一段感情结束了，总是会留恋不舍，郁郁寡欢，这都是正常的，但是我们不能因为这个散失了对未来的信心。我那时一个人自闭，有天我看到我妈默默流泪，我才知道自己有多自私！我决心要走出不爱我的那个人的阴影！
我做到了，即使过程很反复很痛苦，但是时间会抹平一切的。
现在我又有了新的男友，我真的放下了以前的他。他让我知道怎样去更好的爱，我希望我们都能幸福。
加油，我相信一定会有个人在不远的前方等你！

别害怕，没什么好怕的。你这只是习惯造成的，以前的一种习惯被打破，导致的不安情绪，就好像突然有一天让你把牙刷倒过来放，你也会不安的。过一阵子就会好的，生活将重燃希望！好男人有的是，原来那个要是好，你就不会分手了，说明他还不是适合你的那一个，继续吧，总会找到合适的！加油！

没事啦 这很正常啊 以前总在自己身边的人 突然不在了 当然 会感到很寂寞啊 不过不要对未来感到渺茫哦 这点事算什么呀 不就是分手么 相信自己啦 相信自己在以后肯定会找到更棒的人 不要为一棵树放弃整片森林哦

都会这样的，即使放不下还是得强迫自己放下，好好疼爱自己，如果曾经很爱他的话会很难忘掉的，下一个他出现慢慢就会忘了，安全感也会有了。我的意见是再找一个吧，但是要有原则。。

这是很正常的
因为你已经习惯了你的生活中有他
想改变一个习惯很难的
慢慢就会好的 相信自己