左腿韧带拉伤一年多了,总是不能痊愈,有什么方法可以让我的腿尽快好起来,现在完全找不到感觉,郁闷的死

2024-12-05 11:58:26
推荐回答(6个)
回答1:

肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。

还有其它具体相关的你自己上http //www 100sui.com.cn/bbs_ys/ 去看,上面很多专家的,一般24小时以内都会有很多朋友回复网友的提问
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回答2:

是不是一用力就疼啊,我原来膝盖下面的那块的韧带也是这样,大半年没好,上医院治好的。
韧带伤了需要请师傅帮你把淤血揉散了,然后搽药酒,最好敷药,就是那种治骨伤一类的,一般好点的骨科医院都有,他们都叫一号药二号药什么的,不同的病人配量不一样,问起来很像草药。。。反正要坚持治,而且得休息,别伤都没好又去打球。

回答3:

如果你已经看过西医了 我建议你去看看中医! 我以前也是关节受过伤西医不行就转换中医 后来完全康复了!可以去试试!

回答4:

我介绍种药 一定好 红花油
好多人都说好

回答5:

我的手都快十年了,现在越来越厉害,连篮球都打不了了~~~~

回答6:

扎银针