吃哪些食物可以给孩子补脑，增强孩子的记忆力？为什么呢？

如果大家想要去给孩子补脑的话，那么小编就建议大家最好是给孩子适当的吃一些鱼肉，还有一些坚果以及一些大豆制品。这些食物当中都是含有一些Dha物质，如果说大家想要让孩子更加的聪明一些，那么我们就必须要认准Dha物质。

一、给孩子吃什么样的食物，会让孩子更加的健康。

小编建议各位家长，最好是选择给孩子吃一些鱼肉，鱼肉的营养价值是非常高的，而且鱼肉对于孩子的身体影响也是非常小的。孩子一般在八个月左右的时候就可以吃一些鱼肉了。在孩子再大一些之后，我们可以选择去给孩子吃一些坚果。因为坚果是比较硬的，我们可以选择把坚果给切成小块，然后让孩子去吃，这样的话也是可以让孩子更加的聪明一些。

二、孩子要吃的食物。

孩子平时要吃的食物，可以说是太多了，因为孩子需要从多方面来补充营养，所以说在这里，小编也是建议大家最好是去给孩子选择一些比较适合他们的食物，这样的话也是能够有助于孩子的身体健康。像一些蔬菜和水果，还有一些种类也是需要适当的给孩子吃一些，一般孩子在八个月左右。我们就可以选择去给孩子吃一些肉了，也可以选择在孩子一岁半之后给孩子吃一些多种多样的食物，这也是对于孩子的身体有很大的好处。

三、总结。

各位家长需要注意的是，自己平时带给孩子选择一些食物的时候，一定不要选择一些垃圾食品。这些垃圾食品对于孩子的身体影响也是非常大的，所以大家一定要注意自己最好是在家里面去给孩子吃一些辅食来吃。因为家里面的食材还是比较新鲜的，而且在家吃饭也会更加放心。

吃核桃，桑葚，苹果，菠菜，带鱼，牛肉。这些食物都可以给孩子补脑，增加孩子的记忆力，因为这些食物对于人的智力开发是有一定的作用的。

猪肝，腰果，核桃，豆腐，菠菜这些食物都可以给孩子起到补脑的作用，在平时也应该让孩子有一个好的睡眠质量，才能增强孩子的积淀。

这些食物就是核桃，花生，牛奶，葡萄，胡萝卜，西红柿，黄瓜。因为这些食物有非常丰富的维生素，可以促进大脑的发育。