最近感觉身体乏力 注意力不集中 我是个高中生 学习上也遇到问题 大家帮帮我吧

我也有过这样的经历，有很多原因

可能是不适应环境，并且没有知心的朋友，该多沟通才是，如果是住校的话就很容易出现

给自己一个鼓励，“向日葵告诉我，只要朝着阳光努力向上，生活就会充满快乐美好。”对生活要积极

还有就是可能营养不良啦，容易注意力不集中。是不最近在减肥啊

最后就是要给自己定合适的目标，学习嘛，张弛有度，允许自己花时间放松。不然目标太难达到也容易对自己没信心

我也高一，希望对你有帮助！！

注意力不集中在高中生里很常见，也不要太烦恼了，适当放松，劳逸结合，对自己要多做些肯定！

高一啊，没啥紧张的，别瞎想，上课的时候好好听，下课做点作业，平时别太累了。一定要心平气和，心静心静。

找自己感兴趣的事做啊
别胡思乱想，就做自己喜欢的事
如果有烦恼就找朋友聊聊

哈！今天考完了 怎么样啊~~~加油 告诉你 今年能走掉 一定要想办走掉

.我也在放假 中呢 ！我现在高二，快高三了。我要是你 我就会看些励志的一些电影 听些励志歌曲。刘欢 ‘从头再来’ 听过吗？ 我认为很经典的 每次听完都很兴奋。 有时候学不下的话 ，就玩会也是可以的， 我很喜欢打篮球的。因为你现在是 高一 ，也许没我们高二那么紧张，其实很快的，多想想未来。我在家中 ， 也是非常浮躁，这很正常。但是在学校 ， 一定要静下心了。你看看你身边的同学如何学习，难道你 不会感到 自己会落后吗？好好学， 一定要静下心来，仔细学习啊 ， 打好基础 ，多看看书啊！ 你想成为智者吗？ 认真 ， 加油吧 ！